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Challenge des Trails du Sud Isère 2010 / Endurance Shop Echirolles

Endurance Shop Echirolles organise le Challenge des Trails du Sud Isère qui se déroule dans...

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Optimiser votre performance sportive

En portant un soutien-gorge de sport parfaitement adapté à votre morphologie, votre poitrine est très bien maintenue,  vous n’avez pas de sensation de gêne et d’inconfort. Vous êtes alors pleinement concentré sur l’effort sportif et votre performance s’améliore.

Synthèse de l’étude du Dr Questel

« Comment gagner 3 centièmes de seconde sur un sprint de 30 mètres ? »

“La médecine du sport progresse de jour en jour et à l’heure actuelle l’amélioration de la performance peut se faire grâce à la mise au point de nouveaux équipements. C’est le cas des soutiens-gorge de sport, conçus par la société Zsport, qui permettent pour certaines concurrentes et selon les disciplines d’améliorer leurs performances sportives et leur confort; comme a pu le montrer une expérimentation réalisée au CREPS de Boivre (Poitiers-86).A l’heure actuelle, ces soutiens-gorge sont utilisés par les athlètes françaises aux Jeux Olympiques d’été (depuis l’édition de 2000 à Sydney) et aux Universiades (Jeux Olympiques des universitaires) dont la prochaine édition aura lieu en juillet 2009 à Belgrade.”Dr Roland Questel.

Le Docteur Questel, spécialiste de la médecine du sport, médecin à la FFSU et membre du pool médical français aux Jeux Olympiques, a mené une étude sur le maintien mammaire en sport et son impact sur les performances des athlètes.En préambule, il est important de savoir que le sein n’est pas maintenu par les muscles pectoraux, mais simplement accolé au dessus; il est constitué d’une charpente conjonctive, glandulaire et adipeuse soutenue seulement par la peau et les ligaments de Cooper inconstants qui le traversent de part en part. Il mesure en moyenne 12 cm de diamètre et 4cm de projection, il pèse 450g environ et son poids peut être multiplié par 5 pendant la pratique sportive du fait des impulsions durant la course.Lors d’un effort physique intense, il est indispensable que le soutien-gorge porté exerce une contention quantifiée afin de limiter les mouvements de ballotements. Le mouvement vertical du sein ne doit pas dépasser 2 cm si l’on veut limiter le risque de ptôse mammaire (ou « sein qui tombe »). Autre aspect important, le tissu utilisé pour la fabrication du soutien-gorge doit assurer une bonne régulation thermique, éliminer rapidement la transpiration, être perméable à l’air, être souple et composé de fibres résistantes. Le soutien-gorge devra donc allier efficacité,  légèreté et confort.

> Déroulement de l’étude : des sprinteuses et des coureuses de haies de niveau national ont effectué, dans un stade couvert, des séries de sprints (30 mètres) et des penta bonds (5 sauts successifs réalisés suivant la technique du triple saut) avec leurs soutiens-gorge habituels ou avec le soutien-gorge Zbra Extrême de Zsport. Les performances enregistrées ont été meilleures quand les athlètes portaient le produit Zbra Extrême de Zsport = Gain de 3 centièmes de seconde en moyenne pour le sprint = Gain de 28.5 centimètres en moyenne pour les penta bonds.

En conclusion, la conception du Zbra Extrême de Zsport, hautement technique, permet de faire progresser confort, santé et performances en pratique sportive.

Zbra evolution