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Comment choisir un bon soutien-gorge de sport ?



1- L'impact ou le niveau de maintien

Zsport conçoit des brassières adaptées à l'intensité et au niveau d'impact du sport pratiqué. L’impact du sport sur la poitrine dépend de deux critères : le poids du sein et la force impulsive exercée sur celui-ci. Cette force a un coefficient de 3 à 5 selon le type de sport pratiqué.
Prenons l’exemple d’un sein de 400 g (90 B) :
Un sport à impact moyen (marche, vélo sur route, golf…) aura un coefficient de 3. Lors de l’impact, le sein « pèse » trois fois plus, soit 1200 g.
Un sport à impact intense (tennis, équitation, course à pied…) aura un coefficient de 5. Lors de l’impact, le sein « pèse » cinq fois plus, soit 2000 g.

Il faut donc choisir votre soutien-gorge en fonction du sport qui va être pratiqué.

Le tableau ci-dessous vous indique le niveau de maintien de la brassière à choisir en fonction de votre taille de bonnet et de l'intensité du sport pratiqué.

Comment choisir un bon soutien-gorge de sport ?
Les activités intenses sont les activités comportant beaucoup de chocs et de mouvements brutaux : l'équitation, le tennis, le basket, le volley, les arts martiaux...
Les activités d'intensité forte sont par exemple : le roller, le ski, l'aviron...
Les activités d'intensité moyenne sont : le yoga, le cyclisme, la marche...


2- Le tissu

Dans un sous-vêtement de sport, le tissu joue un rôle primordial. Pour un maximum de confort il est important que le tissu utilisé pour le vêtement soit élastique et thermorégulateur (évacuation de l'humidité vers l'extérieur du tissu).

Zsport utilise le Lycra® pour sa grande élasticité et le Coolmax® pour l'évacuation de la transpiration.

3- Choisir la bonne taille

Choisissez votre taille habituelle de soutien-gorge ou référez vous au tableau de tailles de Zsport, et surtout essayez la brassière. Le bonnet doit être bien ajusté sur le sein, et il vaut mieux prendre une circonférence qui comprime légèrement (sans serrer) plutôt que trop lâche. Sautillez devant le miroir pour sentir si vous êtes à l’aise et voir si le sein est bien maintenu.


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